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大豆サラダ
材料(2人分)1人分 エネルギー/78kcal 塩分/0.2g
炒り大豆   20g
レタス   100g
きゅうり   1/2本(50g)
焼きのり   1/2枚
しょうゆ   小さじ1/2
オリーブ油   大さじ1/2

作り方
@ レタスはちぎる。
  きゅうりは斜め薄切り。
  焼きのりをちぎって加える。
A 炒り大豆を加え、しょうゆとオリーブ油で和える
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